Autist werden

Autismus-Herz aus bunten Puzzle-Stücken

„If you can’t beat them. Be them…“ ist ein Spruch, den ich erfunden habe als ich wirklich nicht mehr weiterwusste. Mein Sohn musste zur Kieferchirurgie, um einen Zahn gezogen zu bekommen. Zahnpflege gehört nicht zu seinen Stärken. Zu meinen Stärken gehört es nicht, abends in … weiterlesen

Vortrag von Frau Dr. Schrader über Schlafstörungen bei Menschen mit Autismus bei uns im Elterngesprächskreis

Kind wälzt sich im Schlaf hin und her

Am 30.Mai bereicherte Frau Dr. Schrader unseren gut besuchten Elterngesprächskreis in der ATISTA Holzminden. 28 Personen lauschten gespannt und neugierig und nahmen jeden Input der Ärztin dankend an. Zu Beginn eruierte Frau Dr. Schrader natürliches Schlafverhalten vom Säuglingsalter an. Wie viel Schlaf braucht jeder heranwachsenden … weiterlesen

Atmen

Frau steht im Feld und atmet tief ein

Es ist das Zweitwichtigste, was unser Körper tut. Das Wichtigste ist das Herz, das schlägt. Das Zweitwichtigste ist zu atmen. Auf trinken und essen lernen wir zu achten. Aber atmen? Macht man das nicht automatisch? Ja. Aber viel zu oberflächlich. Tiefe Atemzüge entspannen den ganzen … weiterlesen

Yoga

Frau macht Yoga

Ich habe mit Yoga in der zweiten Schwangerschaft begonnen. Danach hat es mich nicht mehr losgelassen. Es gibt Menschen, die machen einmal Yoga und hassen es sofort. Andere werden süchtig danach. So eine bin ich. Ich habe keine feste Zeit dafür. Manchmal mache ich es … weiterlesen