Monat: Juni 2023

Vortrag von Frau Dr. Schrader über Schlafstörungen bei Menschen mit Autismus bei uns im Elterngesprächskreis

von
Kind wälzt sich im Schlaf hin und her

Am 30.Mai bereicherte Frau Dr. Schrader unseren gut besuchten Elterngesprächskreis in der ATISTA Holzminden. 28 Personen lauschten gespannt und neugierig und nahmen jeden Input der Ärztin dankend an. Zu Beginn eruierte Frau Dr. Schrader natürliches Schlafverhalten vom Säuglingsalter an. Wie viel Schlaf braucht jeder heranwachsenden … weiterlesen

Atmen

von
Frau steht im Feld und atmet tief ein

Es ist das Zweitwichtigste, was unser Körper tut. Das Wichtigste ist das Herz, das schlägt. Das Zweitwichtigste ist zu atmen. Auf trinken und essen lernen wir zu achten. Aber atmen? Macht man das nicht automatisch? Ja. Aber viel zu oberflächlich. Tiefe Atemzüge entspannen den ganzen … weiterlesen