Es ist das Zweitwichtigste, was unser Körper tut. Das Wichtigste ist das Herz, das schlägt. Das Zweitwichtigste ist zu atmen. Auf trinken und essen lernen wir zu achten. Aber atmen? Macht man das nicht automatisch? Ja. Aber viel zu oberflächlich. Tiefe Atemzüge entspannen den ganzen … weiterlesen
Ich habe mit Yoga in der zweiten Schwangerschaft begonnen. Danach hat es mich nicht mehr losgelassen. Es gibt Menschen, die machen einmal Yoga und hassen es sofort. Andere werden süchtig danach. So eine bin ich. Ich habe keine feste Zeit dafür. Manchmal mache ich es … weiterlesen
Die Schattenspringer-Bücher von Daniela Schreiter sind vielen bekannt: In den „am leichtesten zu verstehenden Fachbüchern“ wird Autismus ganz hervorragend erklärt. In „Lisa und Lio“ klärt Daniela Schreiter nun in klaren Bildern und einfachen Texten auch kleinere Kinder (und vielleicht auch Eltern und Geschwisterkinder) über Autismus … weiterlesen
Wie oft musste ich mein Yoga abbrechen? Endlos oft! Ein Kind schrie, eines konnte nicht schlafen und eines kam nochmal ins Wohnzimmer gekrabbelt, um mir zuzuschauen. Es entnervte mich zeitweise völlig. Oft ließ ich es dann sein. Aber da ich süchtig nach Yoga war, fing … weiterlesen
Das Buch ist eine sehr schön geschriebene Autobiografie einer Mutter mit fünf Kindern, die erst mit 37 Jahren ihre Autismusdiagnose erhält. Eine abwechslungsreiche, spannend geschriebene Biografie, die eine offensichtliche Kraftleistung und Energie der Mutter offenbart, für die sie eigentlich keine Grundlage hat: eine schwierige Kindheit mit … weiterlesen