Birke Opitz-Kittel: Mama lernt Liebe

Buchcover: Mama lernt Liebe

Das Buch ist eine sehr schön geschriebene Autobiografie einer Mutter mit fünf Kindern, die erst mit 37 Jahren ihre Autismusdiagnose erhält. Eine abwechslungsreiche, spannend geschriebene Biografie, die eine offensichtliche Kraftleistung und Energie der Mutter offenbart, für die sie eigentlich keine Grundlage hat: eine schwierige Kindheit mit … weiterlesen

Entspannt ins Neue Jahr starten

zwei Mädchen liegen entspannt auf Sportmatten

Die Weihnachtszeit und auch die Tage bis zum Jahresübergang sind häufig mit Besuchen, sozialen Events und damit mit Anstrengungen sowie mannigfaltigen Reizen gefüllt. Jetzt sind Entstressungs-Nischen entscheidend für das „Auftanken eigener Kräfte“. In der ATISTA Holzminden haben wir aufgrund dessen Yoga Nidra als Methode eingesetzt. … weiterlesen

Weihnachten – vielfältig – individuell – facettenreich und schön

Weihnachtsvorbereitungen: backen und Tannenbaum schmücken

Für die einen heißgeliebt und für andere ein riesiger Stressor….das Weihnachtsfest. Immer wieder neu stellen wir uns in der ATISTA Holzminden die Frage, wie wir diesem Spannungsfeld angemessen begegnen, Klient*innen und ihren Angehörigen Systeme vorbereiten und sie gelingend unterstützen können. Damit dieses Weihnachtsfest von ALLEN … weiterlesen