Unbedingt zu empfehlen

Buchcover: Ich bin die Anthropologin auf dem Mars

Temple Grandin: Ich bin die Anthropologin auf dem Mars – Mein Leben als Autistin Autismus ist aktuell immer mal wieder Thema in den Medien, wenn es um die besonderen Fähigkeiten dieser Menschen geht. Filme wie „Rainman“ oder der Zahlenakrobat Daniel Tammet, der die Zahl Pi … weiterlesen

Atmen

Frau steht im Feld und atmet tief ein

Es ist das Zweitwichtigste, was unser Körper tut. Das Wichtigste ist das Herz, das schlägt. Das Zweitwichtigste ist zu atmen. Auf trinken und essen lernen wir zu achten. Aber atmen? Macht man das nicht automatisch? Ja. Aber viel zu oberflächlich. Tiefe Atemzüge entspannen den ganzen … weiterlesen